Herner Akademie lädt zu Mitmach-Workshop ein

Die Herner Akademie für Selbsthilfe und Bürgerengagement lädt zu dem Mitmach-Workshop „Wie finde ich seelische Balance?“ ein. Er findet am Dienstag, 21. Juni 2022, von 17 bis 18:30 Uhr in der VHS Herne im Haus am Grünen Ring, Wilhelmstraße 37, statt.

Referentin Denise Iwanek, Expertin für körperliche und mentale Gesundheit, stellt die Salutogenese vor – einen individuellen Prozess der Gesunderhaltung nach dem Konzept von Aaron Antonovsky vor. Sie zeigt anhand praktischer Alltagsübungen, wie die seelische und körperliche Balance in herausfordernden Zeiten gestärkt werden kann und lädt zu einem Perspektivwechsel ein. Die Veranstaltung ist kostenfrei. Interessierte können sich per E-Mail an buez@herne.de oder telefonisch unter 0 23 23 / 16 - 36 36 anmelden. Die Herner Akademie für Selbsthilfe und Bürgerengagement ist eine gemeinsame Initiative des Ehrenamtsbüros der Stadt Herne und des Bürger-Selbsthilfe-Zentrums (BüZ).