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Fit durch den Tag! Krafttraining im Haranni-Gym.

Im digitalen Haranni-Gymnasium erwartet Sie ein Krafttrainingszirkel für die Rumpfmuskulatur zum Mitmachen. Ziel dieses Angebots ist die Stärkung der Körpermitte mit einfachen Übungen für zuhause und ohne Geräte. Dabei werden Tipps gegeben, wie man das Training an die eigenen Bedürfnisse anpassen und variieren kann. Geeignet ist das Training also für Anfänger und Fortgeschrittene. Für dieses Mitmach-Angebot benötigen Sie Sportbekleidung und eine Gymnastik- oder Yogamatte.

Samstag, 20. März 2021, 10 bis 10:30 Uhr
Mitmachangebot
Den Zugangslink zur Veranstaltung erhalten Sie nach der Anmeldung.
Zum Anmelden schicken Sie bitte eine E-Mail an die folgende Adresse: sause@haranni-gymnasium.de
Referentin: Anna Sause
Lehrkraft für Sport / Trainerin im Leistungssport
E-Mail: sause@haranni-Gymnasium.de
Zur Anmeldung
2021-03-04