Im digitalen Haranni-Gymnasium erwartet Sie ein Krafttrainingszirkel für die Rumpfmuskulatur zum Mitmachen. Ziel dieses Angebots ist die Stärkung der Körpermitte mit einfachen Übungen für zuhause und ohne Geräte. Dabei werden Tipps gegeben, wie man das Training an die eigenen Bedürfnisse anpassen und variieren kann. Geeignet ist das Training also für Anfänger und Fortgeschrittene. Für dieses Mitmach-Angebot benötigen Sie Sportbekleidung und eine Gymnastik- oder Yogamatte.