Zumba-Kurs für Senior*innen startet im Juni in Herne

Die Stadt Herne bietet ab Juni 2025 einen Zumba-Kurs für Senior*innen an. Dieser Kurs richtet sich speziell an Personen, die sich trotz eingeschränkter Bewegungsfreiheiten bewegen möchten.

„Zumba Gold im Sitzen“ ermöglicht Senior*innen einen langsamen Fitnessaufbau nach Verletzungen oder Schlaganfällen. Zumba erweitert den Bewegungsradius und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs wird von einer Fachkraft angeboten, die die Bedürfnisse individuell an die Teilnehmenden anpasst.

Der Kurs ist insbesondere für Neuanfänger*innen sowie für Personen geeignet, die körperlich eingeschränkt sind. Er startet am Montag, 2. Juni 2025, von 10 bis 11 Uhr im Haus des Arbeiter-Samariter-Bundes in der Jürgen-von-Manger-Straße 15. Die Kursgebühr für die insgesamt 17 Termine beträgt 17 Euro. Interessierte Senior*innen sind eingeladen, sich über das neue Angebot zu informieren und teilzunehmen.

Anmeldungen werden ab sofort unter der Telefonnummer 0 23 23 / 16 - 30 82 in der Zeit von 9 bis 12 Uhr entgegengenommen.