33. Herner Frauenwoche

Dienstag, 03. März 2026, 18 Uhr

Wechseljahre – Hölle oder Höhenflug?

Die Wechseljahre sind eine Lebensphase voller Veränderungen, für manche Frauen eine qualvolle Zeit, für andere eine Zeit der Befreiung. In ihrem anspruchsvollen, aber unterhaltsamen Vortrag beleuchtet Ursula Bien, Biologin und Heilpraktikerin, die biologischen Vorgänge, die in dieser Zeit im Körper ablaufen.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Frage, wie Wechseljahrsbeschwerden gelindert werden konnen. Hierbei geht es um moderne Behandlungsansatze, insbesondere um das Thema „bioidentische Hormone“.
Der Vortrag richtet sich an alle Frauen (und deren Männer!), die sich mit dem Thema Wechseljahre beschäftigen moöchten, ob mit Sorgen, Fragen oder Neugier.

Anmeldung unter: https://eveeno.com/wechseljahre2026

Sonntag, 08. März 2026, 16:30 - 18 Uhr

„Wenn das Patriarchat in Therapie geht“
Lesung mit Katharina Linnepe

Katharina Linnepe ist Moderatorin, Autorin, Comedienne und feministische Stimme im Netz. Sie studierte Politikwissenschaft, Soziologie sowie Philosophie und absolvierte eine Ausbildung zur feministischen Coachin.
Mit ihrer Instagram- Serie „Wenn das Patriarchat in Therapie geht“ trifft sie einen Nerv zwischen scharfer Gesellschaftskritik, trockenem Humor und aktivistischer Haltung. Ihr gleichnamiges Sachbuch ist im Frühjahr 2025 erschienen.
Auf der Buhne wie online setzt sich Katharina Linnepe für Vielfalt, Gerechtigkeit, Demokratie und Empathie ein. Zuvor findet eine Führung „Auf Frauenwegen – Strünkeder Frauengeschichten“ mit Ulrike Most statt.

Anmeldung unter: https://eveeno.com/linnepe

Montag, 09. März 2026, 10 - 11:45 Uhr

Qigong für Körper, Geister und Seele

Qigong ist eine Bewegungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit sanften, langsamen und fließenden Bewegungen.
Die beliebten Übungen stehen für Gesundheit, Entspannung und Ausgleich von Körper und Geist. Ein sehr bekannter und klassischer Übungsablauf sind die 8 Brokate. Der wertvolle Seidenstoff „Brokat“ steht hier als Sinnbild für die Kostbarkeit der Übungen.
Die Abfolgen sind leicht erlernbar und für alle Altersklassen geeignet, sie finden großenteils im Stehen statt.

Bitte mitbringen:

• bequeme Kleidung
• rutschfeste Socken
• ein großes Handtuch

Anmeldung unter: https://eveeno.com/qigong2026

Montag, 09. März 2026, 12 - 12:45 Uhr

Blumen sind schön, gleiche Rechte sind schöner:
3 Fakten, die alle zum Internationalen Frauentag kennen sollten

Der Internationale Frauentag ist mehr als ein Tag der Blumen – er erinnert an den weltweiten Einsatz für gleiche Rechte. Die Aktivistin Jasmin Mittag bringt drei Fakten auf den Punkt, die alle kennen sollten, um Geschlechtergerechtigkeit besser zu verstehen und aktiv zu unterstützen.
Die Session verbindet Hintergrundwissen mit klaren Erkenntnissen und macht deutlich: Gleichberechtigung ist kein „Frauenthema“, sondern ein gesellschaftliches und gleiche Rechte sind ein Gewinn für uns alle.

Anmeldung unter: https://eveeno.com/blumen

Montag, 09. März 2026, 18 - 19:30 Uhr

Private Altersvorsorge für Frauen: Ihre Zukunft selbst gestalten!

Renten von Frauen sind durch Teilzeitbeschäftigung, Eltern- und Pflegezeiten 30 Prozent niedriger als die der Männer. Umso wichtiger ist es, sich frühzeitig mit der privaten Altersvorsorge auseinanderzusetzen!
In diesem Vortrag bekommen Sie einen Überblick über geförderte und ungeförderte Vorsorge-Alternativen. Sie erfahren, welche Anlageformen sich lohnen und wie diese kombiniert werden können.
Was mache ich mit meinem Riester- Vertrag? Wo gibt‘s gute Zinsen? Ist die Bruttoentgeltumwandlung über den Arbeitgeber das bessere Modell? Und was sind eigentlich vermögenswirksame Leistungen oder ETF? Können Vergleichsportale helfen?
Die Veranstaltung unterstützt Sie dabei, Ihre Vermögensbildung auf den richtigen Weg zu bringen und dabei nur das Risiko einzugehen, das Sie tragen möchten.

Anmeldung unter: https://eveeno.com/privatealtersvorsorge

Freitag, 13. März 2026, 18 - 20 Uhr

„La Paloma“
Lesung mit Bestsellerautorin Gisa Pauly

La Paloma, ade – auf, Matrosen, ohe! Mamma Carlotta weilt wieder einmal bei Schwiegersohn Erik und den Enkeln auf Sylt – doch von Entspannung kann keine Rede sein.
Erst muss sie Erik beim Nordic Walking unterstützen, damit ihm die sportliche Motivation nicht abhandenkommt, und dann gibt es neue Aufregung: Die ehemalige Sylter Operettensängerin Lydia Warenholz ist nach vielen Jahren zurück, um ihrer Karriere neuen Schwung zu verleihen.
Aber am Tag nach ihrem großen Konzert wird sie mausetot aufgefunden! Außerdem herrscht dicke Luft in Mamma Carlottas Stammkneipe, seit nebenan ein schickes neues Restaurant eröffnet hat. Auch Mamma Carlotta wandert ob der miesen Stimmung ab. Oder liegt es vielleicht doch eher daran, dass ihr dort ein äußerst charmanter Italiener den Hof macht?

Anmeldung unter: https://eveeno.com/lapaloma