Jetzt noch einsteigen: Zumba-Kurse für Senior*innen

Die Stadt Herne bietet zwei Zumba-Kurse für Senior*innen an. Diese richten sich speziell an Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit und finden immer am Dienstag in der Zeit von 10 bis 11 Uhr oder von 11:15 bis 12:15 Uhr im Stadtteilzentrum Pluto, Wilhelmstraße 89a, statt. Die Teilnahme am laufenden Kursangebot ist noch möglich.

„Zumba Gold im Sitzen“ ermöglicht Senior*innen einen langsamen Fitnessaufbau nach Verletzungen oder Schlaganfällen. Zumba erweitert den Bewegungsradius und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs wird von einer Fachkraft angeboten, die die Kursinhalte individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden anpasst.

Die Kursgebühr für insgesamt 17 Termine beträgt 17 Euro. Bei späterem Einstieg wird diese anteilig erhoben. Interessierte Senior*innen sind eingeladen, sich über das Angebot zu informieren und teilzunehmen. Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 0 23 23 / 16 - 27 04 von 9 bis 12 Uhr entgegengenommen.