Zumba-Kurs für Senior*innen startet im Januar

Die Stadt Herne bietet ab Januar 2026 wieder einen Zumba-Kurs für Senior*innen an. Dieser richtet sich speziell an Personen mit eingeschränkter Bewegungsfreiheit. Es sind noch einige Plätze frei. Interessierte können sich jetzt anmelden.

„Zumba Gold im Sitzen“ ermöglicht Senior*innen einen langsamen Fitnessaufbau nach Verletzungen oder Schlaganfällen. Zumba erweitert den Bewegungsradius und steigert das Wohlbefinden. Der Kurs wird von einer Fachkraft angeboten, die die Kursinhalte individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden anpasst.

Der Kurs ist insbesondere für Anfänger*innen sowie für Personen geeignet, die körperlich eingeschränkt sind. Er startet am Montag, 12. Januar 2026, von 10 bis 11 Uhr im Senioren-Freizeit-Zentrum, Jürgen-von-Manger-Straße 15. Die Kursgebühr für insgesamt 17 Termine beträgt 17 Euro. Interessierte Senior*innen sind eingeladen, sich über das neue Angebot zu informieren und teilzunehmen.

Anmeldungen werden ab sofort unter der Telefonnummer 0 23 23 / 16 - 30 82 von 9 bis 12 Uhr entgegengenommen.