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Starke Abwehrkräfte für Widerstandsfähigkeit und Gesundheit

Yoga zur Stärkung der Abwehrkräfte
Ein gut funktionierendes Immunsystem setzt Gleichgewicht von Körper, Geist, Seele und Atem voraus. Yogapraxis zur Unterstützung der Abwehrkräfte, mit Pranayama (Atemübung), kleiner Entspannung und Meditation. Zielgruppe: alle (Yogaerfahrung nicht Vorrausetzung!), Yoga-oder Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke sollten die Teilnehmer zur Verfügung haben.

Freitag, 19. März 2021, 18 bis 19 Uhr
Mitmachangebot über die Online-Plattform Zoom-Meeting
Referentin: Angelika Janka
Zertifizierte Yogalehrerin und Yogatherapeutin
Zur Anmeldung
2021-03-01