Offenes Plenum der Selbsthilfe

Jeweils am vierten Montag eines Monats treffen sich im Bürger-Selbsthilfe-Zentrum (BüZ), Mitglieder der Herner Selbsthilfegruppen und interessierte Bürgerinnen und Bürger zu einem „Offenen Plenum“, um in freundlicher Atmosphäre aktuelle Themen rund um die Selbsthilfe zu diskutieren.

Im Vordergrund dieser Vernetzung stehen Information und Fortbildung in den Bereichen Selbsthilfe und Gesundheitsförderung, interessante Berichte und Vorträge, aber auch Unterhaltung, Meinungs- und Gedankenaustausch.

Das BüZ bietet im Rahmen dieses Plenums weitreichende Hilfestellungen für die Gruppenarbeit , informiert über wichtige Termine im Jahresverlauf und ermöglicht unter anderem die Teilhabe der Gruppen an der Planung für die Herner Gesundheitswoche, den Herner Selbsthilfetag und die jährliche BüZ-Studienfahrt.

Das „Offene Plenum“ gibt es bereits seit Oktober 2003. Mitglieder aus allen SH-Gruppen, aber auch interessierte Neulinge ohne Erfahrung in der Selbsthilfearbeit sind herzlich eingeladen. Nutzen Sie also das „Offene Plenum“, um interessante Menschen und die Möglichkeiten, die ihnen die Selbsthilfe in Herne bietet, kennenzulernen.


Online-Veranstaltungsreihe: In der Ruhe liegt die Kraft...

In Kooperation mit der AOK NORDWEST bietet das BüZ zurzeit eine digitale Veranstaltungsreihe für alle Aktiven der Herner Selbsthilfe an. Hierbei dreht sich alles um die Themen Achtsamkeit und Entspannung. Es gibt Tipps gegen Einsamkeit und Übungen für mehr Entspannung und Gelassenheit in Zeiten von Corona. Das kostenfreie Online-Angebot unter dem Titel "In der Ruhe liegt die Kraft..." startete bereits im Februar und wurde gut angenommen. Das BüZ freut sich sehr über diese positive Resonanz. Bis Mai 2021 wird es noch zwei Termine dieses digitalen Mitmachangebotes geben - jeweils am letzten Montag im Monat um 16 Uhr.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen – gern auch weitersagen!
Bitte melden Sie sich rechtzeitig und möglichst per E-Mail an ( buez@herne.de ), damit wir Ihnen den Zugangslink (ZOOM) senden können.


"In der Ruhe liegt die Kraft…“

Montag, 26. April 2021, von 16 bis 18 Uhr
„…mit Qigong“
Michael Schrick
Dipl.-Sportlehrer und Lehrer für Qigong und Taiji,
Bewegungsoffensive
Anmeldeschluss: Montag, 19. April 2021

Montag, 31. Mai 2021, von 16 bis 18 Uhr
„… mit Gelassenheit“ (PDF, 544 KB)
Denise Iwanek
Präventologin und Sport-Mentalcoach
Expertin für körperliche und mentale Gesundheit
Anmeldeschluss: Montag, 24. Mai 2021

Die Teilnahme an beiden Veranstaltungen sollte möglichst über ein mobiles Endgerät (Smartphone, Tablet, PC) mit oder ohne Kamerafunktion erfolgen, ist aber auch nur über Telefon möglich.

Für Rückfragen steht Ihnen das BüZ-Team selbstverständlich gerne zur Verfügung (0 23 23 / 16-3636).

Zum Veranstaltungsflyer (PDF, 365 KB)

2021-04-07